الحدود الصحية في العلاقات – اليوم الثاني
الحدود الصحية في العلاقات: أهمية وضع الحدود للحفاظ على التوازن الشخصي
في هذا الفيديو، يتناول مفهوم الحدود الصحية في العلاقات وكيفية تحديدها لضمان توازن صحي بين احتياجات الأفراد وحقوقهم في مختلف أنواع العلاقات. يوضح الفيديو كيفية بناء علاقة متينة قائمة على الاحترام المتبادل والتواصل الفعّال، بالإضافة إلى كيفية مواجهة التحديات التي قد تنشأ عند عدم وضع هذه الحدود. كما يستعرض أهمية الوعي الذاتي في تحديد تلك الحدود وكيفية التعبير عنها بطريقة تحافظ على رفاهية الأفراد وتحمي صحتهم النفسية.
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الثاني / جزء ١
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الثاني / جزء ٢
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الثاني / جزء ٣
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الثاني / جزء ٤
