كيف تتخلصين من القلق؟

No Image Available

كيف تتخلصين من القلق؟

 كاتب: جين وروبرت هاندلي  مجموعة: المـــرأة  الناشر: الهيئة المصرية العامة للكتاب  كود الكتاب: 13/8 More Details  طلب الكتاب
 Description:

كيف تتخلصين من القلق

الباب الاول: ما الذي يصيب المرأة بالقلق؟
القصل الاول: مصيدة القلق
الفصل الثاني: ماذا علمتنا الحياة عن الطريق النفسي- اجتماعي نحو القلق؟
الفصل الثالث: الطريق الغريزي نحو القلق
الفصل الرابع: الطريق المجتمعي نحو القلق
الفصل الخامس: الطريق الفسيولوجي نحو القلق
الباب الثاني: امتلكي ادوات المهارة
الفصل السادس: اداة المهارة الاولي: فتشي عن السبب الحقيقي وراء القلق
الفصل السابع: اداة المهارة الثانية: اعرفي خياراتك
الفصل الثامن: اداة المهارة الثالثة: ضعي تصورا لاهدافك
الفصل التاسع: اداة المهارة الرابعه: اقدمي علي المجازفة
الفصل العاشر: اداة المهارة الخامسة: دعي المشاكل تمر
الباب الثالث: كيف تستخدمين ادوات المهارة في التخلص من القلق؟
الفصل الحادي عشر: الابتعاد عن القلق في المسائل الماليه والخاصة بالعمل
الفصل الثاني عشر: العلاقات الخاصة… ودوامة القلق
الفصل الثالث عشر: ادوات اكتساب المهارة تخلصك من القلق علي الابناء
الفصل الرابع عشر: ادوات اكتساب المهارة تخلصك من القلق بشأن الصحة والمظهر العام
الفصل الخامس عشر: حاربي القلق الذي يصيبك بالخوف غير المنطقي
الفصل السادس عشر: الهموم العامه..وطريقك للحياة الايجابية

 Back
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.