الحدود الصحية في العلاقات – اليوم الأول
الحدود الصحية في العلاقات: أساسيات للحفاظ على الصحة النفسية
في هذا الفيديو، يتم استعراض مفهوم الحدود الصحية في العلاقات الشخصية وكيف يمكن أن تساهم في بناء علاقة متوازنة وآمنة. يناقش الفيديو أهمية وضع حدود واضحة للحفاظ على احترام الذات، والتعامل مع ضغوط العلاقات الاجتماعية بشكل صحي. كما يسلط الضوء على كيفية فهم الشخص لحقوقه واحتياجاته، وكيفية التواصل الفعال مع الآخرين لخلق بيئة صحية في العلاقات.
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الاول / جزء ١
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الاول / جزء ٢
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الاول / جزء ٣
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الاول / جزء ٤
الحدود الصحية في العلاقات - اليوم الاول / جزء ٥
